病情分析

出汗对减肥有一定的效果，但是需要长期的运动。因为汗液从体内排出会带走一部分的能量，短时间内流汗不能达到减肥效果，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，可以达到快速瘦身的效果。术后要注意饮食清淡，短时间内避免剧烈运动。