病情分析

藜麦一般可以跟小米熬成粥来吃，减肥效果比较好。主要是一种低热量的食物，里面含有很多的营养元素，可以补充身体所需要的营养，增强饱腹感，如果身体比较肥胖，想要快速瘦身，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。