每天爬楼梯多久能达到减肥效果

女 25岁

我身上的脂肪特别多,想要爬楼梯来减肥,每天爬楼梯多久能达到减肥效果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天爬楼梯一般一个月到两个月左右,可以起到一定的减肥效果。具体的时间不太确定,因为每个人的身体情况是不一样的,如果身体肥胖情况较严重,可以通过吸脂的方式来减肥。吸脂过程当中一般需要在皮肤上作切口,通过真空负压的方式抽出身体多余的脂肪,达到快速瘦身的效果。

2022-01-24 18:21