减肥期间能喝汤吗

女 34岁

为了让身材变得更加美观,打算通过饮食的方法进行减肥,减肥期间能喝汤吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间是能喝汤的,但是不要喝浓汤。多吃一些蔬菜水果汤,有助于胃肠道的蠕动以及脂肪的排出,比如冬瓜海带汤、银耳莲子汤。同时需要结合一定量的运动来帮助减肥,还可采用超声溶脂的方式实现快速减肥的目的。超声溶脂减肥之后要避免做剧烈的运动,并且注意皮肤的清洁工作。

2022-01-24 04:57