病情分析

5千-8千卡一般可以瘦一斤。小孩怎么多卡路里可能需要5到8个小时左右的剧烈运动，通常是非常难以坚持的，而且身体肥胖可能会给健康带来很大的隐患，增加高血压和高血脂的发病率，建议及时到医院做针灸减肥或者埋线减肥手术。医学技术减肥，通常是比较安全有效的。