减肥的最佳碳水化合物有什么

女 35岁

我的身材有些肥胖,影响个人形象,想要减肥,减肥的最佳碳水化合物有什么?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的碳水化合物食物通常有杂粮,豆类,粗加工食品等。碳水化合物的食物有辅助减肥的效果,当时长时间坚持饮用可能会导致低血糖,要是对自己的身材不满意,也可以通过吸脂治疗来瘦身。把体内多余的脂肪排出体外,从而达到瘦身效果,属于微创治疗,不会对身体造成太大的伤害。

2022-01-24 15:19