减肥可以吃黑米饭吗

女 21岁

我对自己的身材不满意,最近一段时间一直在减肥,减肥可以吃黑米饭吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以吃黑米饭。黑米饭属于粗粮,减肥期间食用不会影响减肥效果,长时间暴饮暴食会引发身体肥胖,可以通过控制饮食来改善,也可以通过吸脂治疗来改善身材,能把体内多余的脂肪排出体外,从而达到瘦身效果。在恢复期间要穿塑身衣,能防止伤口渗血,而且还能更好的塑造身材。

2022-01-24 13:37