吃蛋白能减肥吗

女 24岁

我对自己的身材不满意有些肥胖,听说吃蛋白能减肥,吃蛋白能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃蛋白通常有辅助减肥的效果。含蛋白质的食物热量比较低,减肥期间吃高蛋白的植物对减肥有帮助,身体肥胖和经常吃油腻的食物有关,可以通过控制饮食来减肥,也可以通过吸脂治疗来瘦身。能把体内多余的脂肪排出体外,使脂肪层变薄,体积变小,从而达到瘦身效果。

2022-01-24 17:26