减肥可以吃豆干吗

女 39岁

我最近正在减肥期间,今天突然特别想吃豆干,减肥可以吃豆干吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃豆干的。豆干含有的热脂是比较低的,且富含有比较丰富的维生素物质,可以补充身体微量元素,通常不会对减肥瘦身有太大的影响,也可以选择吸脂手术的方法,对于减肥瘦身的目的比较好。减肥期间可以吃些新鲜的水果和蔬菜,尽量避免高热量的食物。

2022-01-24 22:46