吃什么淡斑效果好

女 21岁

我脸上的色斑比较严重,想通过调整饮食的方式来去除色斑,吃什么淡斑效果好?
激光祛斑

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一般多吃新鲜的水果和蔬菜,淡斑的效果比较好。新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E可以淡化脸部的色斑,但是不能达到祛斑的目的。脸部色斑的情况比较严重,通常可以采用激光的方式来去除,激光可以有效的分解色素沉淀,通过代谢的方式排出,来达到祛斑的目的。

2022-01-24 13:51