吃煮花生减肥还是增肥

女 28岁

我正在节食减肥,不知道煮花生吃了会不会有影响,吃煮花生减肥还是增肥?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃煮花生一般容易增肥。中的脂肪含量比较高,属于油性食物,经常食用可能会导致身体变得肥胖,减肥需要控制高脂肪,高热量的食物摄入,以清淡的饮食为主,可以达到辅助减肥的目的。体内脂肪堆积的情况比较严重,可以通过射频溶脂的方式来瘦身,射频溶脂可以有效的分解皮下的脂肪,通过代谢的方式排出,来达到快速瘦身的目的。

2022-01-24 18:19