减肥吃什么食物

女 24岁

我体内的脂肪越来越多,看上去比较难看,想通过调整饮食来减肥,减肥吃什么食物?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以多吃一些水果和新鲜的蔬菜,不会是体内的脂肪增多。平时也可以多吃一些粗粮,通过调整饮食可以起到减肥的作用,也需要每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以看出明显的效果。如果身体比较肥胖,通过埋线减肥的方法也可以有效的改善,将蛋白线植入到身体的穴位部位,通过刺激身体的穴位,达到瘦身的效果。

2022-01-24 14:29