吃代餐减肥靠谱吗

女 22岁

我的身体特别的肥大,想要通过吃代餐来减肥,吃代餐减肥靠谱吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃代餐减肥没有一定的效果。如果身体比较肥胖,可以通过调整饮食来达到减肥的效果,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果,想要快速达到减肥的效果,可以通过吸脂手术的方法来改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。吸脂手术需要在身体隐蔽的部位做切口,短时间内不可以做剧烈运动,不利于伤口恢复,一般需要一个月左右,伤口会逐渐地愈合。

2022-01-24 13:57