病情分析

肚子和腰上的赘肉可以通过做卷腹运动进行改善。但需要长期的坚持才能达到一定效果，如果脂肪堆积的比较严重，也可以通过做吸脂手术进行改善，能把体内多余的脂肪抽出，能快速达到瘦腰和瘦肚子的效果。术后需要调整饮食，尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，也能长久维持比较苗条的身材。