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女 28岁
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李峰永 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
一天只吃中午一顿饭一般能减肥。但如果长时间的早上晚上不吃饭,可能会是身体缺乏营养,还会出现反弹的情况,身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术进行改善,能快速达到瘦身塑形的效果,也不容易出现反弹。平常尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮或新鲜的水果,能减少脂肪堆积。
2022-01-24 15:28
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