一天只吃中午一顿饭能减肥吗

女 28岁

我身体特别的肥胖,想要通过控制饮食减肥,一天只吃中午一顿饭能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一天只吃中午一顿饭一般能减肥。但如果长时间的早上晚上不吃饭,可能会是身体缺乏营养,还会出现反弹的情况,身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术进行改善,能快速达到瘦身塑形的效果,也不容易出现反弹。平常尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮或新鲜的水果,能减少脂肪堆积。

2022-01-24 15:28