病情分析

减肥晚饭吃小米粥或燕麦片等脂肪量较低的食物，因为晚上要休息，摄入过多的食物，会使热量转成脂肪，不利于减肥，想要真正减肥，可以采用吸脂方式，吸脂减肥手术操作简单，术中所受的创伤也是比较小的，术后不易反弹。治疗后要注意饮食，不要吃热量太高的食物，多吃新鲜的果蔬。