跳舞能减肥吗

女 22岁

我体内的脂肪较多,但我比较喜欢跳舞,想通过这种方式来减肥,跳舞能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳舞通常是可以减肥的,跳舞时会燃烧体内的脂肪,对减肥有着辅助作用,但需要长期坚持才能看到效果,利用吸脂减肥可以快速看到效果,主要在隐蔽处做小切口,采用负压能力伸入皮下脂肪层内,将超标脂肪去除,就能达到减肥目的。恢复后不要吃热量太高的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。

2022-01-24 09:33