减肥能吃蓝莓吗

女 33岁

我的身体比较肥胖,想要减肥,听说吃蓝莓可以减肥,减肥能吃蓝莓吗?
针灸减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般能吃蓝莓。蓝莓中含有大量的花青素,每天适当的吃一些蓝莓,可以给身体补充微量元素,但是只通过吃蓝莓并不能够达到减肥的效果。身体肥胖主要是因为体内的脂肪量较高导致的,想要减肥可以做针灸减肥手术,利用银针刺激穴位的方式,加快体内脂肪燃烧的速度。

2022-01-24 05:12