减肥饮食上需要注意什么?

女 24岁

我想要通过改善饮食的方法让自己变得更加苗条一点,减肥饮食上需要注意什么?
埋线减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常需要注意饮食清淡一些。身体肥胖主要是体内的脂肪量太高导致的,只通过改善日常的饮食,并不能够达到减肥的效果,减肥可以做埋线减肥手术。利用刺激穴位的方式加快体内脂肪燃烧的速度,配合日常清淡的饮食,减肥的效果通常会比较好,减肥期间尽量不要吃太油腻的食物。

2022-01-24 16:09