减肥吃的蔬菜有哪些

女 37岁

我最近一直在减肥,想让自己变得瘦一点,穿上衣服会好看,减肥吃的蔬菜有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃的蔬菜一般有西红柿、黄瓜、西兰花等。热量比较低,而且含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养,如果只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加锻炼来改善,但是需要长时间的坚持,如果想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。术后要注意伤口部位的护理,短时间内不要沾水。

2022-01-24 16:15