病情分析

吃红薯通常是不能达到减肥效果的。红薯当中含有碳水化合物比较多，膳食纤维比较丰富，饱腹感强，通常可以代替主食，对于减肥能起到一定的辅助作用，但不能达到瘦身的效果，可以选择吸脂手术的方法来减肥瘦身。减肥期间可以吃些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前尽量不要吃主食。