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女 30岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
吃一些含热量较低的食物有一定的减肥功效。通常在减肥期间的饮食上以清淡为主,可以吃些薏米、红薯、糙米、燕麦、玉米等食物,此类主食属于低碳食物,通过饮食的方法减肥效果是比较慢的,通常需要长期坚持。另外也可以选择吸脂手术的方法来达到身材塑形的目的,效果通常也会比较理想。
2022-01-24 05:39
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