除湿气和减肥最好的方法是什么?

女 31岁

我身上有湿气,特别肥胖,想要减肥,除湿气和减肥最好的方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

除湿气和减肥一般可以做汗蒸或者吃薏米来改善。身上的湿气比较重,可能会造成身体出现脂肪堆积的情况,平时可以多做一些体育锻炼,能达到一定的排汗效果,有助于清理身体内的湿气。如果身体肥胖情况特别严重,可以通过吸脂的方式来减肥,做吸脂过程当中要在皮肤上作切口,把皮下多余的脂肪抽出体外达到瘦身效果。

2022-01-24 11:40