爬楼梯可以瘦腿吗

女 27岁

我的小腿肌肉比较多,想要通过爬楼梯的方式让腿型变瘦,爬楼梯可以瘦腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

爬楼梯一般是可以瘦腿的,每天坚持爬楼梯,长期坚持下来就会得到瘦腿的,但是瘦腿效果过程可能会比较慢,如果腿上的肌肉比较多,可以使用注射瘦腿针的方式让腿型变瘦,瘦腿针的主要成分是肉毒素,可以让腿上的肌肉逐渐萎缩,从而达到瘦腿的目的。注射瘦腿针之后要多注意休息,尽量避免剧烈运动,否则会影响到瘦腿针的使用效果。

2022-01-24 01:32