跑步能不能减肥减肚子上的肉

女 29岁

我肚子上的赘肉比较多,想要通过跑步的方式减肥,跑步能不能减肥减肚子上的肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步通常是可以减掉肚子上的肉的,但是需要长期的坚持,减肥的过程可能会比较缓慢,可以采用吸脂的方式达到快速减肥的效果。吸脂是通过小切口的方式,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的目的。吸脂手术创伤比较小,恢复起来也会快一些,术后要做好创伤部位清洁护理,避免出现感染的现象。

2022-01-24 05:09