儿童减肥餐怎么安排呢

女 15岁

我的女儿身体比较肥胖,想要通过减肥餐进行减肥,儿童减肥餐怎么安排呢?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

儿童减肥餐要多吃富含维生素和蛋白质比较丰富的食物,孩子体型比较胖的,一定要控制孩子的饮食,减少高热量、高脂肪的食物摄入,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,促进身体的新陈代谢,起到辅助减肥的效果,避免过度节食引发身体营养物质缺损比较严重。身体肥胖的不是特别严重,也可以等到成年之后做吸脂手术进行改善。

2022-01-24 23:30