晚饭不吃一个月能瘦多少斤

女 34岁

我对自己的身材有些不太满意,现在想要减肥,晚饭不吃一个月能瘦多少斤?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚饭不吃一个月大概能瘦5-8斤左右。因为自身的体质情况不一样,所以具体瘦多少也会有所不同,低肥胖和经常吃油腻的食物有关,可以通过控制饮食来减肥,也可以通过吸脂治疗来改善身材。能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄达到瘦身效果,会对局部留下创伤要做好护理工作。

2022-01-24 03:39