早上吃什么能减肥最快

女 27岁

我的身体有一些肥胖,想要快速做身体的减肥,早上吃什么能减肥最快?
吸脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早晨起来可以吃豆浆、鸡蛋等减肥效果最快。要想快速进行减肥,在早晨起来后,可以多吃一些脂低脂肪低热量的食物,但要保持营养的丰富,以此来减少身体出现虚弱状态,同时还要多加强自身的运动。但通过饮食以及运动进行身体减肥效果比较缓慢,要想快速达到减肥,可以到医院操作吸脂手术。

2022-01-24 14:46