瘦腿运动的最快方法是什么

女 35岁

我想要通过运动的方式来瘦腿,可是不知道什么方法比较好,瘦腿运动的最快方法是什么?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿运动一般有高抬腿、深蹲和跳绳等其他的方式。腿部脂肪堆积的情况比较严重,通常可以采用运动的方式来达到减肥的效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。想要快速瘦腿也可以通过吸脂手术的方式来改善,吸脂手术可以将皮下多余的脂肪吸出,脂肪数量减少以后,腿部也会快速的瘦下来。

2022-01-24 05:42