摇呼啦圈多久可以达到减肥效果

女 48岁

肚子上的脂肪特别多,想要通过转呼啦圈的方式来减肥,摇呼啦圈多久可以达到减肥效果?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

摇呼啦圈大概需要3个月到6个月左右的时间可以达到减肥效果,因为每个人的运动强度不同,体质不同,具体的瘦身时间也会存在一定的差异,通过呼啦圈减肥的效果是一般是比较慢。体内脂肪堆积的情况比较严重,通常可以采用射频溶脂的方式来瘦身,射频溶脂主要是利用光热作用分解皮下的脂肪团,通过代谢的方式排出来达到瘦身的效果。

2022-01-24 20:53