病情分析

黑豆减肥可以通过打通豆浆直接饮用。黑豆的热量比较低，里面含有膳食纤维，能减少食物的引入，对减肥有一定的辅助效果，如果身体比较肥胖，也可以通过做吸脂手术进行改善，能快速达到瘦身塑形的效果。平常尽量少吃太油腻和含脂肪量较高的食物，可以选择多吃粗粮，能减少脂肪堆积。