病情分析

每天早上跑步一般能减肥。但需要长期的坚持才能达到一定效果，长时间的坚持跑步，能燃烧身体里面的脂肪，减少脂肪的堆积，如果身体肥胖的比较严重，也可以通过做吸脂手术，能把体内多余的脂肪抽出，以达到瘦身的目的。术后尽量少吃油炸的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，能减少脂肪堆积。