打乒乓球可以减肥么

女 34岁

我身体特别肥胖,想通过打乒乓球的方法减肥,打乒乓球可以减肥么?
吸脂瘦腹部

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

打乒乓球一般可以减肥。但需要长期的坚持才能达到一定效果,如果身体肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术进行改善,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,以达到瘦身塑形的效果。平常尽量少吃油炸的食物,可以选择多吃粗粮或是新鲜的水果,能减少脂肪堆积。

2022-01-24 08:43