每天慢走一小时能减肥吗

女 39岁

我想通过每天慢走一个小时的方式让身体瘦下来,每天慢走一小时能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

每天慢走一小时通常可以起到减肥的作用,但是效果可能会比较慢。但是不控制饮食,或者经常吃一些含脂肪高的食物,会引起身体出现肥胖的症状,可以通过做吸脂手术的方式,能让身体快速达到瘦身的效果。术后要做好局部护理工作,适量的控制饮食,尽量不要吃一些含糖量高等食物。

2022-01-24 21:06