减肥期间早上吃什么最容易瘦

女 32岁

我的身体比较肥胖,这段时间想减肥,减肥期间早上吃什么最容易瘦?
埋线减肥

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间早上吃全麦面包和豆浆或者牛奶减肥效果比较好。对于身体比较肥胖的人,如通过早上改善饮食,效果可能不太理想,可以通过做埋线减肥的方式来改善,埋线减肥可以将身体多余的脂肪分解掉,能达到瘦身的效果。减肥期间尽量不要吃一些含热量高以及高脂肪等食物,以免影响到减肥的效果。

2022-01-24 14:30