爬楼梯减肥效果怎么样

女 39岁

我的身体比较肥胖,想通过爬楼梯的方式来减肥,爬楼梯减肥效果怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

爬楼梯减肥效果可能不太好。如果身体比较肥胖,通过爬楼梯减肥只能起到辅助的作用,可以通过做细致手术的方式来改善,吸脂手术主要是在身体隐蔽部位做一个较小的缺口,通过吸引的方式把堆积的脂肪吸出体外后,能达到瘦身的目的。术后要做好局部护理,不能吃辛辣刺激的食物。

2022-01-24 12:03