减肥吃什么瘦得快水果

女 34岁

我身体有些肥胖,想要吃水果的方法减掉身上的脂肪,减肥吃什么瘦得快水果?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃一些猕猴桃、香蕉及苹果之类的水果瘦得快。但也需要加上运动才能达到一定的减肥效果,如果身体肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术进行改善,能快速达到瘦身塑形的效果。做吸脂手术不容易出现反弹的现象,术后避免吃太油腻的食物,尽量选择多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-24 12:17