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女 34岁
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蒋文杰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
红薯的热量一般不高,比较适合减肥。红薯里面含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,想要减肥,平常也可以多做跳绳和跑步运动,能燃烧体内的脂肪,肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术,能快速达到瘦身的目的。做完吸脂手术,短时间内不要做剧烈运动,以免影响恢复,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进伤口的恢复。
2022-01-24 08:39
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