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女 34岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
每天快走40分钟一般能瘦。但需要长期的坚持才能达到一定效果,在减肥期间尽量少吃太油腻的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以通过做吸脂手术,能快速达到瘦身的效果。吸脂手术能把体内多余的脂肪抽出式脂肪量减少,让身体看起来更加苗条,恢复期间避免吃辣椒和海鲜。
2022-01-24 05:39
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