每天燃烧多少卡路里能减肥

女 22岁

我的身体比较肥胖,听说燃烧卡路里可以减肥,每天燃烧多少卡路里能减肥?
针灸减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天燃烧1500-2500左右的卡路里一般能减肥,但是效果不是很明显。适当的做一做有氧运动,可以促进身体的新陈代谢和血液循环,提高身体的免疫力,让身体变得更加健康。想要减肥可以到医院做针灸减肥手术,听从医生的建议,2-3个疗程左右可以看出明显的减肥瘦身效果。

2022-01-24 19:13