豆腐能减肥还是增肥

女 40岁

我的身体特别的肥胖,朋友说多吃豆腐可以起到减肥的作用,豆腐能减肥还是增肥?
吸脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

豆腐一般起不到减肥的作用。豆腐是一种高蛋白质的食物,可以补充身体的营养,不会导致体内的脂肪增多,平时可以适量食用,如果身体比较肥胖,可以通过吸脂手术的方法进行改善,在短时间内起到减肥的作用。平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果,有助于伤口恢复,还可以减少体内的脂肪增多。

2022-01-24 16:02