病情分析

每天跑步半小时一个月瘦二斤到三斤左右，具体瘦的斤数也要根据身体的肥胖程度来决定。通过每天坚持跑步，可以消耗体内的脂肪，达到减肥的效果，也要调整自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食。通过吸脂手术也可以达到减肥的效果，将体内多余的脂肪吸出体外，短时间内达到瘦身的作用，对身体的损伤也比较小。