怎么喝水减肥最有效

女 29岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想通过喝水来减肥,怎么喝水减肥最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般在早晨空腹的时候喝一杯水减肥效果比较好,可以加快肠胃蠕动,促进消化,有利于代谢废物排出体外。如果身体比较肥胖,想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-01-24 20:53