水煮鸡蛋能减肥吗

女 25岁

我的身体比较肥胖,用了好多方法也没有减掉身上的肉,水煮鸡蛋能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水煮鸡蛋通常是不能达到减肥效果的。鸡蛋的蛋白质比较高,过量饮用可能会导致胃肠道负担加重,如果身体的脂肪堆积比较多,可以选择埋线减肥的方法,使身体的脂肪逐渐溶解,通常可以达到减肥瘦身的目的。减肥期间要多注意控制好饮食,尽量不要吃含热量过高的食物。

2022-01-24 08:56