病情分析

抖腿不一定具有瘦腿效果。经常做抖腿运动，虽然可以消耗一部分热量，但是需要长期坚持，才可以达到消耗脂肪的目的，如果半途而废瘦腿的效果并不显著，另外也可以选择吸脂手术的方法，达到瘦腿的效果。吸脂术后可以做一些瑜伽锻炼，日常也要注意控制好饮食，避免高热量的摄入。