病情分析

一天中早晚的时间段减肥有一定的效果。可以在早上起来后，空腹做一些有氧运动，不容易出现岔气的现象，傍晚在饭后半小时进行运动，促进肠胃蠕动消化，防止脂肪囤积有助于睡眠，另外也可以选择使用吸脂术的方法，达到身材塑形的目的。在减肥期间要注意控制好饮食，尽量不要吃含热量过高的食物。