抬腿可以瘦腿吗

女 34岁

我的腿上脂肪堆积比较多,最近一直在做抬腿运动来瘦腿,抬腿可以瘦腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

抬腿对于瘦腿有一定的帮助。通过抬腿的运动方法,对于瘦腿能起到辅助的作用,并不能达到一定的瘦腿效果,可以选择吸脂术的方法,通过将脂肪层的多余脂肪吸出体,外来达到瘦腿的效果。吸脂术后尽量不要做剧烈运动,避免影响伤口愈合,同时也要注意避免高热量的摄入。

2022-01-24 20:27