肉很紧实的人怎么减肥

女 36岁

我的肉属于是特别紧实的那种,用了好多方法也没有减掉,肉很紧实的人怎么减肥?
注射瘦小腿

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肉很紧实的人可以通过注射肉毒素的方法瘦身。肉很结实的人一般分为两种,一种是脂肪型的肥胖,另一种是结实型的肥胖,也称为肌肉型肥胖,脂肪型的肥胖可以选择吸脂手术的方法减肥,肌肉型肥胖可以选择注射肉毒素的方法减肥。在瘦腿后避免做剧烈运动,尽量不要使身体各部位有拉伸肌肉的运动,避免影响肌肉萎缩。

2022-01-24 18:58