减肥可以吃红薯么

女 28岁

我生完宝宝以后身材特别肥胖,现在正在减肥,特别想吃红薯,减肥可以吃红薯么?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃红薯的。减肥期间不可以吃太油腻的食物,避免出现脂肪堆积影响到减肥效果,红薯含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,起到辅助减肥的作用。也可以通过吸脂的方式进行减肥,用抽脂管抽取身体多余的脂肪,使身体内的脂肪细胞减少,达到瘦身目的,一般不容易出现反弹。

2022-01-24 12:06