月经期怎样减肥最快最有效

女 32岁

我现在正在生理期间,想要使用最好的方法减肥,月经期怎样减肥最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

月经期一般可以通过运动的方式来减肥。身体有肥胖的情况可以通过适当的运动来减肥,但是在月经期不能做剧烈的运动,平时也可以控制饮食,不要吃太油腻的食物,避免造成脂肪堆积。如果特别肥胖的身材,可以等到月经期过后,通过吸脂的方式来减肥,吸脂减肥是常见的一种方法,一般不会出现反弹情况。

2022-01-24 07:39